イルチブレインヨガ生駒スタジオ｜生駒市でヨガをするなら！

自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-08-30 14:00 - 2025-08-31 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202, Japan
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】8/30(土)、31(日)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【電話】0743-73-8290
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
電話：0743-73-8290

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

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自分のことをちゃんとわかってあげて受け入れる 「体と心がほぐれ楽になるLove my self 体験会」
2025-09-07 14:00 - 16:00
人とのコミニュケーションが苦手、本当に自分がしたいことは何か？
と、迷っていたり自信がないあなたへ！
周りの方と楽しげにさわいでいても、心の奥深くでは何か楽しめていない自分がいると思ったことはありませんか？
自分の中の真の自分とつながりたがっているサインかも？
まずは、自分の体と遊んでいきましょう！
ゲーム感覚の体操と声を出したり、笑ったり、体と心をほぐした後、体を感じ呼吸瞑想をします。自分を感じ、自分みずから自分にパワーを送っていきます。
【開催日】9/7(日)14(日)21(日)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-09-10 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】9/10(水)13(土)15(月)17(水)19(金)24(水)27(土)29(月)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【電話】0743-73-8290
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-09-12 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】9/12(金)23(祝)26(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-09-13 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】9/13(土)15(月)17(水)19(金)24(水)27(土)29(月)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【電話】0743-73-8290
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
電話：0743-73-8290

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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自分のことをちゃんとわかってあげて受け入れる 「体と心がほぐれ楽になるLove my self 体験会」
2025-09-14 14:00 - 16:00
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と、迷っていたり自信がないあなたへ！
周りの方と楽しげにさわいでいても、心の奥深くでは何か楽しめていない自分がいると思ったことはありませんか？
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まずは、自分の体と遊んでいきましょう！
ゲーム感覚の体操と声を出したり、笑ったり、体と心をほぐした後、体を感じ呼吸瞑想をします。自分を感じ、自分みずから自分にパワーを送っていきます。
【開催日】9/14(日)21(日)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-09-15 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
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自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】9/15(月)17(水)19(金)24(水)27(土)29(月)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
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【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-09-17 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】9/17(水)19(金)24(水)27(土)29(月)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【電話】0743-73-8290
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
電話：0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-09-19 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】9/19(金)24(水)27(土)29(月)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【電話】0743-73-8290
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
電話：0743-73-8290

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—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

自分のことをちゃんとわかってあげて受け入れる 「体と心がほぐれ楽になるLove my self 体験会」
2025-09-21 14:00 - 16:00
人とのコミニュケーションが苦手、本当に自分がしたいことは何か？
と、迷っていたり自信がないあなたへ！
周りの方と楽しげにさわいでいても、心の奥深くでは何か楽しめていない自分がいると思ったことはありませんか？
自分の中の真の自分とつながりたがっているサインかも？
まずは、自分の体と遊んでいきましょう！
ゲーム感覚の体操と声を出したり、笑ったり、体と心をほぐした後、体を感じ呼吸瞑想をします。自分を感じ、自分みずから自分にパワーを送っていきます。
【開催日】9/21(日)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-09-23 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】9/23(祝)26(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-09-24 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】9/24(水)27(土)29(月)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【電話】0743-73-8290
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
電話：0743-73-8290

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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-09-26 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】9/26(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】9/27(土)29(月)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【電話】0743-73-8290
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「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】9/29(月)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【電話】0743-73-8290
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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2025-10-04 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/4(土)8(水)10(金)18(土)22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

自分のことをちゃんとわかってあげて受け入れる 「体と心がほぐれ楽になるLove my self 体験会」
2025-10-05 14:00 - 16:00
人とのコミニュケーションが苦手、本当に自分がしたいことは何か？
と、迷っていたり自信がないあなたへ！
周りの方と楽しげにさわいでいても、心の奥深くでは何か楽しめていない自分がいると思ったことはありませんか？
自分の中の真の自分とつながりたがっているサインかも？
まずは、自分の体と遊んでいきましょう！
ゲーム感覚の体操と声を出したり、笑ったり、体と心をほぐした後、体を感じ呼吸瞑想をします。自分を感じ、自分みずから自分にパワーを送っていきます。
【開催日】10/5(日)26(日)31(金)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-08 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/8(水)10(金)18(土)22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-10-09 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。
その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、
体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】10/9(木)11(土)16(木)24日(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-10 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/10(金)18(土)22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-10-11 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。
その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、
体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】10/11(土)16(木)24日(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-10-16 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。
その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、
体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】10/16(木)24日(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-18 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/18(土)22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-22 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/22(水)25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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いくつになっても若々しい体と脳でいる為に！！《誰でもできるかんたん！120歳気功と呼吸瞑想体験会》
2025-10-24 10:00 - 16:00
あなたは年だから仕方ないと年のせいにしていませんか？
人間は生物学的からみると、ちゃんと心身の管理をしていたら、120歳まで健康に生きられるのです。
その秘けつを誰でもかん単にできる方法で体験できます。
本物の健康の秘けつのお話を聞き、
体を感じていくかん単な気功、そして若返り呼吸と瞑想法を一緒にしていきませんか。
【開催日】10/24日(金)
【時間】10時～、14時～
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-25 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/25(土)27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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2025-10-26 14:00 - 16:00
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まずは、自分の体と遊んでいきましょう！
ゲーム感覚の体操と声を出したり、笑ったり、体と心をほぐした後、体を感じ呼吸瞑想をします。自分を感じ、自分みずから自分にパワーを送っていきます。
【開催日】10/26(日)31(金)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
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【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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自信感を高め、自分らしく前向きに生きる力をつける❕《 自信感UP！ 行動UP! 体験会 》
2025-10-27 14:00 - 16:00
皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
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【開催日】10/27(月)29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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皆さん、ご存知でしょうか。
「私は出来ない、無理」「体に自信がない」などは単なる性格や体質、年のせいではないです。
体内に流れるエネルギーの流れが悪くなり、エネルギー不足から生じます。
体を感じるブレイン体操、1番チャクラ、2番チャクラ、3番チャクラを整えていくエクササイズ。
自分との対話の瞑想を通じて、体も心もセルフケア、love my self します。
自分を前向きにしていくチャンスです！！！
【開催日】10/29(水)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】2000円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
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自分のことをちゃんとわかってあげて受け入れる 「体と心がほぐれ楽になるLove my self 体験会」
2025-10-31 14:00 - 16:00
人とのコミニュケーションが苦手、本当に自分がしたいことは何か？
と、迷っていたり自信がないあなたへ！
周りの方と楽しげにさわいでいても、心の奥深くでは何か楽しめていない自分がいると思ったことはありませんか？
自分の中の真の自分とつながりたがっているサインかも？
まずは、自分の体と遊んでいきましょう！
ゲーム感覚の体操と声を出したり、笑ったり、体と心をほぐした後、体を感じ呼吸瞑想をします。自分を感じ、自分みずから自分にパワーを送っていきます。
【開催日】10/31(金)
【時間】14時00分～16時00分
【場所】イルチブレインヨガ生駒スタジオ
【住所】生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
【講師】伊藤　美鈴
【体験費】1500円
【持ち物】運動しやすい服装、水、タオル
【電話】0743-73-8290

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